POINTS À RETENIR
Notre état de santé futur dépend, en grande partie, de notre comportement actuel. L’usage abusif de drogues, d’alcool, de tabac a des effets néfastes sur notre santé.
- Dire que c’est dangereux ;
- Non, merci ;
- Dire non ;
- Se détourner de la personne ;
- Quitter le groupe.
Avec l’adolescence, apparaissent des problèmes particuliers d’hygiène notamment les odeurs au niveau des aisselles, l’acné, les règles, etc. D’où la nécessite de veiller à une bonne hygiène.
- Ne pas utiliser les produits de dépigmentation ;
- Prendre une douche régulièrement ;
- Se nettoyer souvent la peau du visage ;
- Bien se brosser les dents après chaque repas ;
- Changer ses sous-vêtements tous les jours ;
- Utiliser un déodorant léger ;
- Entretenir ses ongles ;
- Se raser la barbe ;
- Nettoyer convenablement ses parties génitales (de la partie génitale vers l’anus) ;
- Utiliser des serviettes hygiéniques propres pendant les règles et se changer plusieurs fois ;
Chaque être humain a des droits fondamentaux dont le droit à la santé, le droit à l’information et le droit d’accès aux services de santé adéquats.