POINTS À RETENIR
Chacun de nous est unique.Les trois règles de l'estime de soi.
Règle 1 : Ce que je pense ou dis de moi-même est plus important que ce que les autres pensent ou disent de moi.
Règle 2 : Je ne peux pas changer les autres mais je peux me corriger en changeant mes idées et mes comportements.
Règle 3 : En changeant mon comportement, je deviens un exemple à suivre.
Fait fonctionner les trois règles, tiens compte des Six C.
Les six C
1. Cessons de donner de l'importance à ce que les autres disent de nous.
2. Cessons de blâmer les autres pour nos malheurs.
3. Cessons de permettre aux autres de contrôler notre pensée et notre comportement.
4. Commençons à faire confiance à nos forces et a nos instincts.
5. Commençons à prendre la responsabilité de nos propres attitudes et comportements.
6. Commençons à nous investir dans ce qui est important pour nous.
Pendant l’adolescence on est parfois perturbé par nos émotions – On est à la recherche de notre propre identité. Parfois il est difficile de connaître les causes de nos sautes d’humeur. Souvent c’est normal et il faut trouver des manières de gérer nos émotions (voyez aussi la leçon sur la puberté). Mais certaines émotions peuvent venir de notre vécu.
Comme dans l’épisode : les émotions vécues lors d’une séparation.
- Les émotions ressenties par les enfants déplacés de famille en famille après le divorce des parents.
- Les émotions ressenties par les talibés battus.
- Les émotions qui entraînent la fugue.
- Les émotions positives (soutien reçu au Centre Conseil Ado et des pairs).
Dans ce cas il est important de parler avec un adulte fiable (comme votre professeur, un(e) conseillère) ou un(e) ami(e).
Malgré les normes sociales, beaucoup de jeunes sont déterminés à «rester eux-mêmes» et à réaliser pleinement leur potentiel. Ils croient en une plus grande égalité de genre et acceptent la diversité :
- Beaucoup de jeunes savent résister à la pression de se conformer à une image corporelle idéalisée.
- Beaucoup de filles ont confiance en elles et en leur propre capacité : elles savent se battre, en travaillant dur pour réussir et réaliser leurs rêves.
- Beaucoup de garçons sont sûrs d’eux et résistent à la pression de prouver leur virilité.
- Beaucoup de jeunes se sentent libres d’exprimer leurs émotions, même de vulnérabilité et de tendresse.
- Beaucoup de jeunes respectent la diversité et la différence.
Terme difficile de l’épisode :
Daaras : c’est un établissement d’enseignement islamique qui prend en charge les enfants des le bas âge pour la mémorisation du Coran, l’apprentissage de la lecture, de l’écriture et de l’acquisition des principes fondamentaux de l’éducation religieuse.Les six C
1. Cessons de donner de l'importance à ce que les autres disent de nous.
2. Cessons de blâmer les autres pour nos malheurs.
3. Cessons de permettre aux autres de contrôler notre pensée et notre comportement.
4. Commençons à faire confiance à nos forces et a nos instincts.
5. Commençons à prendre la responsabilité de nos propres attitudes et comportements.
6. Commençons à nous investir dans ce qui est important pour nous.